¿Quieres perder peso sin renunciar a tus pasatiempos favoritos?
Este libro es una joya para aquellos que buscan un enfoque más integral al tratamiento del hambre. Con ejercicios y técnicas prácticas, se puede aprender a gestionar la fome de manera efectiva y disfrutar de actividades que disfrutabas antes de empezar cualquier dieta
Un libro que combina entrenamiento físico con estrategias nutricionales para superar el hambre y alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. Con ejercicios, consejos y técnicas prácticas, este libro te guía a través de un proceso de transformación personal
ISBN: 9788467235630
Resumen del libro Los Juegos del Hambre
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