Explora una guía revolucionaria que cambiará tu relación con la alimentación y transformará tu salud: Come comida real de Carlos Ríos. Con el ISBN 9788449335617 y la prestigiosa editorial Paidós, esta obra te invita a embarcarte en un viaje hacia una vida más saludable, basada en la sencillez y la autenticidad de la comida real.
La visión de Carlos Ríos sobre la nutrición te abrirá los ojos a la importancia de consumir alimentos naturales y nutritivos. A través de su enfoque claro y práctico, el autor desmitifica conceptos y te guía hacia una alimentación consciente, liberándote de mitos y tendencias alimenticias.
Con un estilo accesible y motivador, Ríos ofrece herramientas para tomar decisiones informadas sobre lo que comes, llevándote más allá de las dietas restrictivas. Descubre el placer de disfrutar de comida real, conectando con tu cuerpo y priorizando tu bienestar a largo plazo.
Esta guía no solo es un compendio de consejos nutricionales, es un llamado a la acción para transformar tu estilo de vida. Abraza la simplicidad, disfruta de alimentos reales y experimenta el impacto positivo que esto puede tener en tu salud física y mental.
Prepárate para una revolución en tu cocina y en tu salud. Come comida real no solo es un libro, es
ISBN: 9788449335617
Autor: CARLOS RIOS
Editorial: PAIDOS
Resumen del libro Come comida real: Una guia para transformar tu alimentacion y tu salud
