Descubre cómo cambiar tu vida: Una crítica detallada de Hábitos Atómicos de James Clear
En este libro, el autor James Clear comparte sus conocimientos sobre la ciencia del comportamiento y ofrece estrategias prácticas para crear hábitos que transformen nuestra vida. A continuación, te presento mi opinión sobre este libro.
Resumen de Hábitos Atómicos: En este libro, James Clear explora cómo los pequeños cambios en nuestros hábitos pueden tener un impacto significativo en nuestra vida. El autor ofrece una guía detallada para crear hábitos positivos y eliminar aquellos que nos obstaculan. A través de ejemplos y casos reales, Clear comparte su conocimiento sobre la neurociencia del comportamiento y ofrece estrategias prácticas para superar los obstáculos y alcanzar nuestros objetivos.
ISBN: 9786077476719
Autor: James Clear
Editorial: Paidos
Resumen del libro Hábitos Atómicos
